Aqui estão alguns passos práticos para controlar o seu olhar:
1- Primeiro, vamos concordar sobre um ponto que afeta muito a forma como controlamos o olhar: a questão da relatividade da beleza.
Os critérios de beleza variam de uma pessoa para outra e de uma sensibilidade para outra. Por exemplo, você pode gostar de certas roupas e considerá-las as mais atraentes. Por outro lado, outras pessoas podem achar essas roupas não tão bonitas ou até feias.
Portanto, o que você considera bonito pode não ser aos olhos dos outros; ou melhor, pode não ser bonito de forma alguma.
Deixe-me dar um exemplo para esclarecer essa questão: a maioria dos viciados em drogas acredita que as drogas são a melhor coisa do mundo. No entanto, você conhece a realidade das drogas e, assim, é impossível para você dizer que as drogas podem ser boas apenas porque algumas pessoas acreditam nisso.
Portanto, as cenas proibidas que você vê e acredita serem belas, assim como muitos outros, na verdade, não são belas; qual é a beleza em uma mulher que desagrada a Allah, o Altíssimo, publicamente e desafia Seus Mandamentos abertamente?
Onde está a beleza em uma cena que muitos outros desfrutaram antes de você e que muitos outros desfrutarão depois de você?
Onde está a beleza em uma mulher que se oferece como uma mercadoria vendável ao mostrar sua beleza para atrair compradores?
Que beleza é essa quando, na realidade, é obra do diabo?
O Profeta, (que Allah exalte a sua menção), descreveu a mulher que sai de casa usando perfume e exibindo sua beleza, dizendo: "A mulher é Awrah (parte do corpo que deve ser ocultada). Sempre que ela sai de casa, o Diabo a embeleza aos olhos dos homens." [Sheikh Al-Albani classificou como Sahih]
A mulher que é embelezada pelo próprio Satanás aos seus olhos e aos olhos de muitos outros homens é considerada bonita, independentemente de sua aparência real?
Você deve conhecer a realidade do que vê para desprezá-la e dissuadir-se de olhar para isso.
2- Controlar os olhos e seus movimentos:
Algumas pessoas – particularmente aquelas que não têm o hábito de baixar o olhar – deixam seus olhos liderarem em vez de liderar seus olhos. Essas pessoas deixam seus olhos vagarem por aí sem nenhum tipo de controle. No entanto, você pode resolver esse problema treinando-se para olhar para um determinado lugar por um período de tempo e, gradualmente, aumentar a duração até alcançar o nível de controle sobre seus olhos e evitar que olhem para algo desnecessariamente.
3- Se você perder o controle sobre o seu olhar em algum momento, siga imediatamente com um ato de adoração, como pedir perdão a Allah, o Todo-Poderoso, cem vezes ou fazer Tasbih (dizer "Subhan-Allah") cem vezes ou oferecer caridade. Esse método é um dos mais eficazes, pois você desafia o diabo através dele e o faz se arrepender de ter feito você cometer esse pecado, já que você o segue com arrependimento e boas ações adicionais.
4- Penalize-se com alguma ação benéfica que tenha um resultado positivo caso você perca o controle sobre seu olhar em algum momento. Por exemplo, dê uma certa quantia em caridade, de preferência um valor significativo, para servir como um dissuasor suficiente.
5- Defina um objetivo para si mesmo e comprometa-se a alcançá-lo. Por exemplo, tente baixar o olhar por dois dias ou uma semana. Se você conseguir cumprir esse objetivo, então recompense-se com algo agradável, mesmo que seja algo pequeno. Você pode comer uma de suas refeições favoritas, por exemplo. Depois disso, dobre esse período e dobre a recompensa.
6- Diga a si mesmo constantemente que você tem uma alma digna e que não lhe convém dar atenção a esses assuntos vis, pois almas honradas só aceitam as melhores coisas que levam aos melhores resultados. Por outro lado, as almas baixas pairam sobre coisas baixas e pousam sobre elas como moscas que se reúnem ao redor do lixo. Portanto, a alma honrada não aceita injustiça, imoralidade, roubo ou traição, porque é elevada demais para isso. [Ibn Al-Qayyim em Al-Fawaid]
Além disso, dar rédea solta ao olhar não é característica de homens magnânimos.
O poeta pré-islâmico Antarah Al-Absi disse em um de seus poemas que ele abaixava o olhar quando sua vizinha aparecia, até que ela entrasse em sua casa. Se essa era a atitude de um poeta nos tempos pré-islâmicos, então os jovens muçulmanos têm ainda mais motivos para fazer o mesmo.
Para concluir, vamos relembrar a seguinte anedota que aconteceu com um dos meus amigos. Veremos como sua percepção da trivialidade dessa questão, somada ao seu respeito próprio, após o apoio de Allah, o Todo-Poderoso, fez com que ele controlasse seu olhar.
Pouco tempo depois de se tornar mais comprometido com sua religião, meu amigo foi com seu pai para a Grã-Bretanha.
Nós o alertamos fortemente contra o Ocidente e pedimos a Allah, o Todo-Poderoso, que o apoiasse diante das tentações de lá. Em nossa opinião, esse jovem estava prestes a passar por um teste muito difícil, especialmente por ser um adolescente.
De fato, meu amigo foi acompanhado em suas viagens pelas sinceras súplicas de seus irmãos e grande preocupação com sua religiosidade. Quando ele chegou à Grã-Bretanha, ele ficou extremamente assustado, pois se encontrou diante de vistas às quais não estava acostumado e temia que seus pés escorregassem e ele perdesse a castidade.
No entanto, ele teve o seguinte diálogo interessante consigo mesmo:
Você quer olhar para carne humana? Tudo bem, então vamos ao açougue comprar um pouco de carne para olhar! O resultado é o mesmo em ambos os casos, e o destino é semelhante: ambos acabam em nada. De fato, meu amigo descobriu que esse diálogo interno era muito eficaz e, sempre que pensava em olhar para as mulheres que expõem suas belezas, ele repetia o mesmo diálogo. Graças a Allah, o Todo-Poderoso, ele voltou para casa com sua castidade e piedade intactas.
Portanto, você deve pensar na natureza insignificante do pecado e perceber que não vale o sofrimento consequente.
7- Busque a ajuda de Allah, o Todo-Poderoso, suplique o máximo que puder e peça a Allah, o Todo-Poderoso, que lhe conceda adesão à castidade e que proteja seus olhos de olhar para o que é proibido. Nunca se sinta envergonhado de pedir a Allah, o Todo-Poderoso, que o ajude a controlar seu olhar. Que Allah, o Todo-Poderoso, nos proteja de todas as provações.
Via: Islamweb
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