Tornei-me muçulmano e agora estou sozinho e deprimido

 

• O Islam é uma religião que preza pelas práticas em comunidade.

• É importante que o muçulmano tenha amigos, não somente por autoestima, mas também para se aprofundar em suas práticas religiosas.

• Se o crente não tem amigos, ele deve buscar atividades, orientações profissionais e, principalmente, amparo em Allah.

Pergunta

Eu me converti ao Islam quando tinha 19 anos, mas só comecei a praticá-lo sinceramente no Ramadan passado. Desde então, tem sido um naufrágio depressivo e intensamente solitário. Não tenho amigos nem parentes com quem falar. Eu me sinto ainda mais órfão depois de praticar o Islam. O que eu preciso para curar minha alma?

Resposta

Eu rezo para que você esteja bem. Que Allah tire a angústia de seu coração e substitua-a por tranquilidade e contentamento.

Solidão

Prezado irmão, o que você está experimentando é muito comum entre os revertidos / convertidos ao Islam. É natural desejar o apoio e a companhia de familiares e amigos, especialmente como um muçulmano recém-praticante. O nosso Din (religião) é embutido no tecido social das famílias e comunidades. É um caminho muito, muito difícil de trilhar sozinho. Rezo para que Allah alivie sua solidão e conceda-lhe a companhia que você procura.

Esperança em Allah

“Ou você pensa que entrará no Paraíso sem as (provações) que aconteceram àqueles que faleceram antes de você? Eles sofriam de extrema pobreza e enfermidades e estavam tão abalados que até o Mensageiro e aqueles que acreditaram com ele disseram: "Quando (virá) a Ajuda de Allah?" Sim! Certamente, a Ajuda de Allah está próxima! ” [Alcorão, 2: 214]

Você não está sozinho em sua tribulação. Por favor, tenha esperança de que a ajuda de Allah está próxima.

Além disso, lembre-se de que até o amor da família e dos amigos vem com provações. Frequentemente, as provações mais difíceis vêm das pessoas mais próximas de nós. Não há sofrimento duradouro neste dunya (mundo temporal), exceto a lembrança de Allah.

Soluções

1) Por favor, realize a Oração de Necessidade no último terço da noite e implore a Allah pelo amor e apoio de que você precisa. Confie que Allah responderá ao seu dua (súplica).

2) Guarde suas orações e aumente seus atos de adoração.

3) Doe em caridade e peça a Allah para facilitar o seu julgamento.

4) Leia a Surah Yusuf para ajudar a aliviar sua tristeza.

5) Faça um esforço para fazer amigos de uma variedade de círculos sociais diferentes. Você pode se conectar com pessoas em seu trabalho, no centro comunitário local, na mesquita ou em outro lugar?

6) Você tem algum membro da família que mora perto de você? Em caso afirmativo, tente entrar em contato com sua família biológica, a menos que sejam ativamente hostis (por exemplo, verbal ou fisicamente abusivos).

7) Junte-se a uma organização de voluntariado com a intenção múltipla de servir aos outros, bem como fazer amigos, por exemplo, cozinha de sopa, horta comunitária local, etc.

8) Comece um novo hobby que envolva interagir com outras pessoas, por exemplo, clube do livro, pintura etc.

9) Considere ver um terapeuta para ajudá-lo a lidar com seus sentimentos de depressão.

Raidah

Verificado e aprovado por Shaykh Faraz Rabbani

Via: Seekers Guidance

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