As etiquetas alimentares, ou hábitos alimentares, do Profeta Muhammad servem como um modelo para todos os muçulmanos ao redor do mundo.
Ele ensinou etiqueta alimentar há mais de 1400 anos e todo muçulmano deve segui-la depois de ler este artigo. Ao implementá-la, você poderá levar uma vida feliz e saudável.
Etiquetas alimentares do Profeta Muhammad
- Nosso Santo Profeta nunca questionou a refeição que costumava fazer em casa. Ele comia a comida sempre que chegava, mesmo que fosse a comida preferida de quem Ele não gostava.
- Ele nunca se recusou a comer refeições cozidas.
- Também nunca exigiu comida indisponível.
- O Santo Profeta sempre agradeceu a Allah antes de comer. E não só na hora de comer, mas ele sempre agradecia a Deus a cada momento. Ele dizia “Bismillah” (em nome de Allah) para iniciar a refeição, que é uma famosa Sunnah.
- Nosso Profeta sempre completava suas refeições louvando a Allah Todo-Poderoso. Assim como a refeição, ele terminava todos os seus trabalhos louvando a Allah.
- Ele amava mel e outros doces.
- Ele costumava comer pão com vinagre, óleo ou tâmaras.
- Ele gostava bastante de tâmaras e leite.
- Ele costumava comer diferentes tipos de peixes e carnes.
- Entre as frutas, o Profeta gostava muito de melancia.
- Ele costumava se sentar no chão para comer suas refeições.
- Ele costumava usar apenas três dedos enquanto comia.
- Nosso Santo Profeta costumava compartilhar tudo o que estava comendo com a pessoa sentada ao seu lado.
- O Nobre Profeta nunca se inclinou durante a refeição.
- O Profeta nunca bebeu água em pé. Ele preferia sentar-se primeiro. Ele também proibiu os muçulmanos de beberem água enquanto estivessem de pé e sugeriu que bebessem sentados.
- Ele costumava apertar seu estômago amarrando pedras para evitar a fome. Passava meses sem um único alimento sendo cozido em sua casa, embora não fosse pobre e tivesse as pessoas mais ricas do mundo ao seu dispor, bastando um único pedido seu a Allah. Mesmo assim, ele optou por um estilo de vida humilde e sempre manteve o mundo temporário em sua mente.
Via: Islamic Information
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